谈及关爱自身时，我们都知道充足锻炼、合理饮食和良好睡眠的重要性。但是还有一个方面尚未引起人们的足够重视，那就是肌肤健康。我有着天生比一般华人黝黑的皮肤，虽说一白遮三丑可是缺乏照顾的雪白肌肤更容易显斑显老。 很幸运的，我也有着老妈老爸良好基因，从小就没有什么痘痘肌或任何的皮肤问题，我只能说上天是公平的，毕竟我黑眼圈那么深，已经够折磨我了，所以老天决定赐我“没烦恼”肌肤。没烦恼的我，无需上美容院，最需要注重的是脸部的清洁，彻底保持脸部清洁及滋润是我每天必做的事情。每一次卸妆-洗脸都超级认真(认真度连朋友和化妆师都惊讶）。一直以来我都没有在美容保健这一方面投资，毕竟之前没有这个必要。只不过我一直都在寻觅着一些适合小资女的洗面乳，（有追踪我的部落格的你肯定我知道我有在努力寻找真爱) ，这一次也不例外，尝试过才知道是否适合自己嘛~ 没错，我每一次都很用心为大家推荐产品的，这是两个星期前开箱时拍下的照片。由于人类肌肤大约需要两个星期才能真正试出产品效果，所以我会在使用两个星期后再和大家分享我的用后心得。 View this post on Instagram 黝黑皮肤唯一的好处就是不容易长豆长斑，所以很幸运的，我不需要下很多功夫去照顾去呵护我的肌肤。不过呢，时常化妆的我最需要注重的是脸部的清洁，我细嫩健康美丽的皮肤就是彻底保持脸部清洁及滋润。每天认真卸妆-洗脸这样黑头、痘痘就很难跑出来啦，皮肤也会变得更古溜古溜！ #marykay #marykaymalaysia #marykaybotanical #skincare #botanicaleffects @marykaymysg #beauty #beautyblogger A post shared by ᴰʳ. 𝙣𝙞𝙘𝙤𝙡𝙚 (@flying.in.dance) on Nov 13, 2016 at 11:59pm PST 女孩必知：什么是肌肤健康？ 从功能层面来讲，是指肌肤能够正常发挥作用。也就是说能够保有充足的水份，并以此来保护您免受外界环境的伤害。如果肌肤护理得当，您就不会有干燥烦恼。健康肌肤应倍感舒适、柔润而有光泽。 健康肌肤是您的第一道防线。 肌肤是您身体中最大的组织，约占体重的 16%。它最重要的功能就是将水分锁在体内，并将有害物质排出体外。肌肤表层——也被称为角质层——约 40 微米厚，大致相当于一根健康发丝的厚度。就在如此薄的表层中，肌肤细胞起到了保护人体免受微生物和细菌感染的作用。然而，角质层也极易受到干燥和损伤影响。如果干燥程度过深，会影响到肌肤细胞，降低其抵抗力，从而无法帮助您抵御外界的伤害。  它是您可以看得到的健康。 肌肤表面能够反映出表皮下的健康状况。如果肌肤细胞紧张而僵硬，肌肤表面就会瘙痒、不适。肌肤损伤早在您发现任何干燥迹象之前就已开始。如果干燥程度过深，可能会导致明显损伤，例如片状或刺激性肌肤。  肌肤是您的终身伴侣。 由于自然更新过程，如今您的肌肤表层已不再是您 5 岁时，甚至是 1 个月之前的状态了。它会随着您年龄的增长而不断变化。从柔软、富有弹性的婴儿肌肤到青春期的油性肌肤，再到晚年的干燥肌肤，您的肌肤一路保护您免受外界损伤。 MARYKAY 崭新 Botanical Effects Skin Care系列两种主要天然成分： 龙果：最终的超级水果 也称为火龙果，龙果含有脂肪酸和几种B复合维生素，包括通常所说的应激维生素B1（硫胺素），B2（核黄素）和B3（烟酸）。龙果也充满了矿物质，如铁，钙和磷。植物效果®护肤品中包含的龙果提取物含有丰富的抗氧化剂，有助于抗击皮肤损伤自由基。 芦荟：可靠+传奇…